![ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
食べ過ぎてお腹が苦しい時、どのように解消しますか?水分を取っても苦しさが続くとのことです。
33週です。同じくらいの週数の方、食べすぎた後ずっとお腹苦し時、その苦しさどのようにして解消してますか😩?
喉乾くので水分取ってもそれだけでさらに苦しいです😭😭😭
- ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
コメント
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退会ユーザー
ひたすら深呼吸して足伸ばして寄りかかって休んでます😭
15分くらいしたら横になってます
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苦しいですよね🙃
でも食べたくて食べ過ぎて後悔しての繰り返しです😂
私も食後すぐ1時間ぐらいは横にならず、ずっと椅子にすわってます🤰
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ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
苦しいですよね〜😭
この苦しさあと最低1ヶ月は我慢するのかと思うと気が遠くなります😩
1人目よりお腹大きくなるの早くてその分お腹めちゃくちゃ苦しいです🤕
私も後悔しての繰り返しなんですけど食い意地張ってるので、冷蔵庫にある大福食べたいのでこの苦しさが早く治まってしいんです、、😂
椅子に座ってる方が良いんですね😵💫
苦しすぎて横になってたのが悪かったのかもです😰- 8月20日
ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
深呼吸、してみます😭
座ってるのもしんどくて、すぐ横になるのも原因な気がしてきました😵💫
退会ユーザー
すぐ横になると逆流性食道炎なりやすいので、15分くらいはおきてます!
ハーマイオニー🍮🍯ダイエット強化期間💪
座ってても胃液上がってくるので、横になると余計にですよね😩
意識して座っておくようにします😵💫