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ぽてママ
ココロ・悩み

退院後、旦那とのコミュニケーションが難しく、精神的に参っている状況。乗り越える方法はありますか?

退院6日目で入院中からマタニティブルーになり
アパートに帰って来た現在旦那とちょっとしたことで揉め
怒なら泣くとゆうのが増えました。
子どもの事は手伝ってくれてるのでいいのですが
話し合いも上手くいかず
私自身精神的に参ってしまっています😢
どうしたら乗り越えられるのでしょうか?

コメント

ママん

とにかく最低限の事しかしないで寝る!ですかね…
あとは旦那さんにやってもらいたいとか期待するのはやめた方がいいです。笑
マタニティブルーから産後鬱になる可能性もあるのでとにかく寝る!食べる!だけ頑張った方がいいですよ😊
どうしてもホルモンバランスがまだ整わないのでちょっとしたことで泣けたりイライラしたり疑問に思ったりするのは仕方のない事なのでなんでだろ〜とは考えずに仕方ない!と思ってやり過ごしてください。
あとは旦那さんにも産後の身体の状態を理解してもらうしかないかと…

  • ぽてママ

    ぽてママ

    回答ありがとうございます😢
    無理せず最低限のことだけしようと思います!

    • 8月13日