お仕事
在宅勤務で肩甲骨が痛い。椅子を変えるべきか、ノートパソコンの高さが原因か悩んでいます。アドバイスお願いします。
いつも大変お世話になってます。
在宅勤務の椅子について
今月から在宅勤務のお仕事が決まり
ノートパソコンが支給されて仕事が始まりました。
基本的にダイニングテーブルで仕事をしているのですが
肩甲骨あたりがかなり痛いです。
姿勢も背筋を伸ばして悪くしないよう意識してるのですが
椅子を変えた方がいいのか
ノートパソコンの高さがあっていないからかで
ノートパソコンの台を買った方が良いのかわからず、、
ワーママさんアドバイスいただけないでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
あんどれ
ときどき休憩挟んで腕を肩から回してストレッチするのがいいと思います！
あとは高さを変えられる椅子があるといいかなと😊
はじめてのママリ🔰
リモートワークするのであれば、ノートパソコンの台必須です！
Amazonとかで売ってる4000円〜6000円くらいのでできるだけ高い位置に設定できるものがいいです！
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はじめてのママリ🔰
やっぱり高さがノートパソコンの画面の大事なんですね！
ありがとうございます！
おかげで買う決心がつきました✨- 8月13日
はじめてのママリ🔰
たしかに時々肩を回すだけでもかなり良さそうですね！
高さを変えられる椅子、参考になります！
ありがとうございます♪