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妊娠・出産

妊娠6ヶ月で甘いものが食べたい時、どんな間食をすればいいですか？体重増加が心配です💦

もうすぐ妊娠6ヶ月になります。
みなさん、甘いものが食べたくなった時、間食はどんなものを食べていますか？

どうしてもチョコとかの甘いものが食べたくて仕方ありませんが、体重増加が怖いのでなるべく控えています💦

コメント

ぷりん

食べたくなったら食べたいもの食べてます🫣
気になるならバナナとかはどうですかね？
栄養もあるしチョコよりマシかなと

さー

普通に食べてますよ！

まい

バナナ、牛乳（または豆乳）、きなこ、すりごま
に少しだけ砂糖入れてスムージー作ってます！
かなりお腹満足しますよ😋

deleted user

普通に好きなもの食べちゃってます笑
チョコパイにアイスにポテチに🫢

さくら

チョコが食べたくなったらミロを牛乳で飲んでます。
ミロ、栄養たくさんだしチョコレート欲も満たせるしで、すごくいいですよ。オススメです。

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