コメント
ままり
炭水化物は抜かなかったです！
炭水化物を抜いた次の食事の反動が凄くて😂笑
炭水化物は毎食少なめにしてました。
温野菜をご飯以上に作って食べてました！
+9キロで出産しましたよ☺️
私の時は冬だったので、毎日2時間散歩してましたが、今は暑くて散歩も難しいですよね🥺
Msssrs
炭水化物は抜かずに減らすだけにして、浮腫み対策と便秘にならないように気をつけてます！
今の所産前+5kgで留めてます💦
-
はじめてのママリ🔰
便秘で何日が出てないです💦
プラス5キロすごいです！私も頑張ります😭- 7月26日
-
Msssrs
臨月入ってから浮腫みが凄いのでカリウム取ってなるべく浮腫まないようにしてます💦
便秘だと自分も辛いですし、体重に結構影響するので😭- 7月26日
はじめてのママリ🔰
炭水化物減らしてみます😭
私も10キロ以内には抑えたいですが、そうなるとあと2キロ、、💦散歩2時間すごいですす😧私も毎日少しでも歩こうと思います！残り1ヶ月気をつけます！ありがとうございます♪