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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病で毎日血糖値測ってます。今日夜ご飯に、冷やしうどん3/4玉と…

妊娠糖尿病で毎日血糖値測ってます。今日夜ご飯に、冷やしうどん3/4玉とかなり小さめおにぎり1個食べたら、124と少しオーバーしてしまいました😭
ご飯200gは115で大丈夫でした❗️みなさんはどの食べ物で数値上がりやすかったですか❓
うどん好きなのにー😭悲しい😭

コメント

ミク

私は中華系です!!
分食してるのにエビチリ食べると150とか行っちゃいます💧

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    エビチリって糖質高いイメージないのに高いんですね😭
    妊娠糖尿病と結果が出る数日前に、中華爆食いしちゃいました…。

    • 7月25日
なな🐣🍒

私は管理入院中血糖値測ってたのもありますが…😂
病院食の糖尿食でさえ上がってました💦
朝の食パン🍞を生で食べると大丈夫で焼いて食べるとアウトでした😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    生で食べるか焼いて食べるかだけでも変わってくるんですねー!産後はいかがですか?糖尿病治りましたか❓

    • 7月25日
  • なな🐣🍒

    なな🐣🍒

    産後3ヶ月の時に検査しましたが
    クリアでした◯
    でも私は家系的なものが大きく
    人よりもインスリン量が緩やからしく食べる順番や食べ物には気をつけるよう指示を受けました💭

    妊娠中は5回血糖値測定してました
    朝がほぼ毎日低血糖気味でした💦
    双子妊娠と家系的なものもあって大変でした…😂
    週数がいくともっと上がりやすくなると言われたので
    これ以上悪くならないと良いですね🙏🏻💦
    インスリン注射は痛いし面倒くさいです…😭

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しく教えていただきありがとうございます❗️
    5回も測定😭1回でもストレスです💦💦
    インスリン痛いんですね😱注射苦手なのでなんとか食事制限だけでおさまってほしいです…

    • 7月26日
  • なな🐣🍒

    なな🐣🍒

    記録を見返してみると 、
    うどんやフルーツの時は結構な確率で血糖値上がってました💦
    夜ご飯が終わって消灯時間後に
    少しだけお菓子食べてました🤣内緒
    野菜から食べると良いらしいので
    食事制限だけでおさまると
    いいですね◯

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり小麦、フルーツは糖質が高めなんですね💦
    ありがとうございます😊
    頑張ります😭

    • 7月26日
はじめてのママリ🔰

私はおいなりさんとそばが相性悪く、160とかになってしまいます😫他の食べ物は全然大丈夫なんですが😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり人によって違うんですね💦私は夜の測定1回だけなので、まだまだ何と何が相性悪いとかまで把握できていないです😭友達とランチ行った時でも2時間後友達の前で測定してましたか❓

    • 7月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    友達の前では測定しないです💦トイレに行って測定したりします😊家族の前ならやっちゃいます!

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    近々友達との約束があるからどうしようかなと思ってましたが、見えないところでしたほうがいいですよね❗️ありがとうございます❗️

    • 7月26日
tommy🐈‍⬛

私はお蕎麦と芋が上がりやすかったです💦
お米食べなければ焼肉行ってももそんなに上がりませんでした🤭なのでたまにご褒美で焼肉行ってました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    小麦類はどうでしたか❓
    産後はすぐに糖尿病治りましたか❓

    • 7月26日
  • tommy🐈‍⬛

    tommy🐈‍⬛

    パンは炭水化物以外の具材がたくさん入ったサンドイッチは大丈夫でした😺麺類も具沢山にすれば大丈夫でしたよ🤭炭水化物だけで食べるのが良くないみたいです💦
    退院後は血糖値測ってないのでいつから治ったのか分からないですが2ヶ月後の検査では何の問題もなく糖尿病の通院は終了になりました😺

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです💡昨日のうどんはたしかに具沢山って感じではなかったです😅
    妊娠糖尿病になった人は、糖尿病になりやすいと見てびびってました😭

    • 7月26日
  • tommy🐈‍⬛

    tommy🐈‍⬛

    野菜だけじゃなくてたんぱく質もきちんと摂ったほうが上がりにくいみたいです😸私の主治医はゆで卵推しでした🤭
    妊娠糖尿病からそのまま糖尿病になる人は少ないとは言われました!ただこれから先糖尿病になりやすいとは言われたので少し食生活気にするようにはしています😸

    • 7月26日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    朝ごはんによく茹で卵食べてます💡祖母が糖尿病なので遺伝的要素はありそうです💦

    • 7月26日

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