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ま
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最近 寝る時に横を向いて寝ることが多くてうつ伏せにならないか心配して…

最近 寝る時に横を向いて寝ることが多くて
うつ伏せにならないか心配してたら

起きたらうつ伏せになってまして
すごく焦りました。。
一応寝返り防止ってやつを使っているのですが
全然意味無くて 寝返りしても自分で戻れないので
どおしたら良いでしょうか。
寝れない日々でした。 戻してもすぐ横に。その繰り返しです🥲

コメント

るるみこ

上の子の時は2Lのペットボトルにタオルを巻いて両側に置いて寝返りできないようにしてました！
寝返り防止グッズより効果ありました😊

miraesa

顔は横に向いてましたか？
うつ伏せになった時に自分で顔を横に向いてるのか、真下を向いてたのか。💦

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