コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも腰が優しくさすっただけでも痛いです🥲🥲
娘を抱くのもしんどいくらいです🥲🥲
まだお腹も出てないだろうし、ベルトはそこまで効果ないかも知れないですね、、
冷たいのなら、ちょっと暑いだろうけど、腹巻とかしてみたらどうですか？
はるる
坐骨神経痛と仙腸関節痛、恥骨痛がひどく妊娠中期には杖で生活してました😓
お尻にツーンといきなり来る痛み辛いですよね。
整形外科に行ってもどうにもできないと言われて、骨盤ベルトは効果なく、耐えるのみでした😔
今二人目妊娠中ですが、1人目よりも早い段階で骨盤グラグラ、脚の付け根というのかお尻ら辺が痛く😓
調べたところ順天堂大学のYouTubeのこのストレッチをすると痛みが緩和されたのでぜひ試してみてください！
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( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ありがとうございます😭😭😭
ぜひ試したいと思います😭✨✨- 7月13日
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
昨日何してもお腹冷たいので
ペットボトルにお湯入れて
寝付くまで温めて、ねました😭
つるようなつらないような
変な痛み…
こんな痛くなるにはまだまだ早いはずなのに、経産婦だから、骨盤がゆるゆるなんですかね😭笑
はじめてのママリ🔰
もしかしたらそうかもしれないですね、、
わたしも今おしり触ったらびっくりするくらい冷たかったです、、
その痛みもめちゃめちゃ分かります、、
わたしは間が空いていないので余計痛いのかもしれないです🥲