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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊婦24週で足首が浮腫んでいます。浮腫みを解消する方法やマッサージの効果について教えてください。

妊婦24週です。ここ最近足首が浮腫んでしまっています、、なにか浮腫まなくなる方法はありますか？🥹
やはりマッサージなどした方がいいのでしょうか、

コメント

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メディキュット、いい感じの着圧で気持ちいいです！
あとはマッサージ機使ったり、お風呂上がり自分でマッサージしてます︎︎☺︎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    メディキュットいいですね😳
    あたしもお風呂上りマッサージするようにしようと思います🙆‍♀️

    • 7月4日
はじめてのママリ

水分摂った方がいいと思います🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！水分も大事なのですね🫡

    • 7月4日
はじめてのママリ🔰

水分足りなくて浮腫むとか、逆に水分の取りすぎて浮腫むとかあります
どちらかを意識すると変わってくると思います😊

あとは着圧ソックスはめちゃくちゃオススメですよ！
脱いだあとスッキリします😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    足もつりやすいのでもっと水分とるようにしようと思います🥲

    やっぱりそーゆーのもいいのですね！あとで買ってみようと思います😳

    • 7月4日

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