ママ
効果あったかかわかりませんが、睡眠確保して、アロマや寝具にこだわりました！
食事も主食、タンパク質、野菜を心がけて果物も適量摂ることを心がけました！生活バランスが整ったのが1番でしょうか！
あと、主人はボクサーパンツではなくトランクスでした😂
新米ママ
サプリで葉酸と鉄は摂ってました！
ママリ
サプリで葉酸と鉄を飲んでいて、ゆで卵は毎日１個食べて、キウイもなるべくたくさん食べてました！
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ままり
コメントありがとうございます！
キウイはなぜですか？？- 6月28日
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ママリ
キウイは栄養豊富で妊活にも良いみたいです😌
調べてみるとけっこう出てきますよ。- 6月28日
のぞむ
葉酸とビタミンDのサプリ飲んでました。
安定期に入るまで、葉酸は飲みます。😆
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