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さとちゃん♪
サプリ・健康

毎朝のどが乾燥してつらいです。みなさんは、何か対策してますか?うちは…

毎朝のどが乾燥してつらいです。みなさんは、何か対策してますか?
うちはアパートなので、余計乾燥するみたいです。旦那さんも声ががらがらで夫婦共に朝起きたら、のどが乾燥してしまいしんどいです。マスクしたり、加湿器したりしてるんですが…何か知恵をおかしください(T-T)

コメント

☆bt☆

うちも毎晩加湿器してますが
それでも乾燥しちゃう時や
喉が痛くなっちゃった時は
ドラッグストアで濡れマスク買ってきて寝る時に付けて寝ます(๑′ᴗ‵๑)
3枚入りで少し割高ですが
効果抜群です♡

  • さとちゃん♪

    さとちゃん♪

    濡れマスク、確かに高いですね。でも、のど痛くて耐えれませんから買って来ます!⤴
    ありがとうございます❤

    • 11月25日
まままりっぺ

のど飴、はちみつ、うがい、まめに水分補給をする!ですかね〜
私も今のどが痛いです´д` ;
風邪の前兆みたいなのでお互い気をつけましょう!

  • さとちゃん♪

    さとちゃん♪

    そうですね。インフルエンザも流行ってるみたいですし、ほんときをつけないとですね。
    大根ハチミツは、かなり効果ありますよ!試してみてくださいな♪
    お互い気を付けましょう!

    • 11月25日
kiまま

布のマスクを濡らして付けて寝るだけで全然違いますよー^ ^
繰り返し使えるのでいいかと思います(^^)

  • さとちゃん♪

    さとちゃん♪

    どのくらい濡らしますか?息苦しくないですか?
    経済的に魅力的ですね❤

    • 11月25日
  • kiまま

    kiまま

    全体的に濡らしてそのあと硬めにしぼります😊
    わたしは息苦しくはないですよー!

    • 11月25日
  • さとちゃん♪

    さとちゃん♪

    そうなんですか(^O^)
    試しにやってみます!
    ありがとうございます❤

    • 11月25日
𓇼𓆡𓆉tamaki𓆡𓆜𓇼𓈒

私もです😖😖
寝てる時口呼吸なので
口カラッカラだし喉痛いし...です(笑)

喉が痛い時は冷たい飲み物は
喉が痛くて飲めないので
朝1で飲むのやつをあっついお茶にしてます✨
そしたら喉も落ち着いてくれます✨
私肌が弱いのか
マスクして寝るとニキビができるので
マスクはしてません💔

  • さとちゃん♪

    さとちゃん♪

    それは大変ですねー😣
    マスクは、メリット、デメリットがあると聞いたことあります。肌には、布マスクがいあかもですね。
    朝に温かい飲み物は、いいですね!私もやってみます!
    喉が痛いのはつらいですが、風邪引かないように、温め作戦で頑張りましょう❤

    • 11月25日