初妊婦でつわりが続き、食べ物に悩んでいます。安定期前で友達には報告せず、ネットで情報収集中。皆さんはどんな食事で乗り越えましたか？
明日で14週目になる初妊婦です。
12週目は少し軽くなったつわりが、13週目でぶり返しました…吐き気、嘔吐…
ホントにつわりが終わるのかな？って毎日思って過ごしてます…
自分にあった食べ物も見つけられずです、、、だんだん食べれるものも少なくなってきてます。
人気のトマトも食べたいと思えずです(;_;)
まだ安定期でもないので、友達には報告してなくてネットばかりで情報みてるだけです…
皆さん何食べて乗りきりましたか？
- n-nmama(1歳3ヶ月, 6歳)
コメント
♡えりん♡
こんにゃくゼリーとか果物とかは重宝しました。
いつかはつわりは終わるので頑張って下さい(>_<)♡
Pたろう
私はコンビニのおにぎりなら受け付けてましたが、あとはダメでしたー(＞＜)
7ヶ月頃からつわりも落ち着いて、食欲も増してましたよ！
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n-nmama
ありがとうございます(^^)
白米が全くダメなので、勇気いりますが…カヤクゴホンとかなら何となく口にできそうかもしれないです！
食べれそうなときに食べてみますσ(^_^)- 11月25日
まお
悪阻つらいですよねm(__)m
わたしもトマトはダメでした(；ω；)
唯一たべれる物とかもなくて
何たべても吐いてた記憶があるので参考にならずすみませんm(__)m
調子の良い時は冷やし中華食べてた記憶があります！
あと、白ご飯がダメだったので
ふりかけ大量にかけたりしてました！！
油類は一切ダメだったので、
ポン酢とかの味付けを食べたりしてましたよー！！
あと、ジャガイモの煮物？はまだ食べれた記憶があります！
あと少しだとおもうので頑張ってください♡
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n-nmama
ありがとうございます‼
昨日あたりから、冷やし中華食べたい！と思っていたとこに嘔吐、、、で食欲が一気に落ちてしまっまのですが食欲沸いてきたら作ってみようと思います(^^)
私も白ご飯ダメです…
ゆかりのフリカケを大量にかけてｵﾆｷﾞﾘしてなんとかです(;_;)
頑張って乗りきります‼- 11月25日
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まお
わたし作っている間の匂いがダメだったので、寝室で寝てて出来上がったの運んでもらう感じでした(；ω；)
あと、体にはよくないかもしれないんですけど、カップ麺のUFOが一口二口美味しく食べれた記憶があります♡
わたしは暑くて食べれなかったんですが、
お茶漬けとか雑炊とか今の季節良いかもしれないです(^ ^)- 11月25日
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n-nmama
匂いつわりもホントに辛そうですね…
トイレの匂い以外は不思議と大丈夫なんです！
カップ麺‼わかる気がします‼
私はカップヌードルと塩ラーメンがそそりますが、塩分のことを考えて、できるだけ控えるようにしてます(^^;
あまり我慢するとストレスなので食べてしまぃすが…
お茶漬けも残念ながら食べては後悔なので、やっぱりお米じたいが受け付けないのですかね⁉
ありがとうございます(^^)- 11月25日
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まお
匂い大丈夫だと気持ち楽ですが、辛いものは辛いですよね(´･ω･`)
つわりの時は塩分あっても気にせず食べても良いみたいなので赤ちゃんのためにも食べてあげてくださいね♡
多分初期のうちは浮腫とかそんなにないと思います！！
お米自体ダメな時期もあったので、今ピークとかですかね(；ω；)- 11月25日
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n-nmama
どんなつわりでも、やっぱり辛いものですね…あまり気にしすぎなくても大丈夫なのですね⭐
9～11週目のときはトイレと友達状態だったのでピークはそこかなと思ってたのですが、第２ピークなのですかね？(;_;)- 11月25日
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まお
わたしも少し楽になって
あ、ピーク過ぎたかも！って思ったら
また数日後気持ち悪くなって
毎日気持ち悪いのが
3日に一回マシな日が出てきてって感じで
徐々に楽になっていきました♡- 11月25日
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n-nmama
ぶり返しは想定内にしといたほうがいいのですね‼
徐々に楽になるのを待ちます(>_<)
ありがとうございます⭐- 11月25日
スター☆
冷や奴はどうですか？！
あとはピノのアイスとか♡
私はひんやり冷たいものがすごく喉が気持ちよくて食べやすいです！
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n-nmama
ありがとうございます‼
冷奴‼思い付かなかったです(・o・)
安くてすぐ食べれますね‼
アイスの実を今日仕事帰りに買ってきたのでアイスも食べてみようと思います(^^)
寒いけど、やっぱり喉こしのいいひんやりしたものが食べやすそうですよね‼- 11月25日
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スター☆
私も昨日アイスの実食べました(^^)
果物もそうですけど、アイスの実みたいな果汁系とかアップルジュースがすごく好むようになりました！
冷や奴ためして見てください♡- 11月25日
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n-nmama
柑橘系ばっかりでなくて果汁系もいいですね！
明日、さっそく買いにいってみます⭐
ありがとうございます‼- 11月25日
こっちん
私も「終わりってくるの！？」なーんて思ってましたがいつからかつわりもなくなりモリモリ食べてます\( ˆ ˆ )/
元々トマトが嫌いで妊娠中は味覚が変わるってみんなに言われたけど嫌いなものは嫌いのままでした。(笑)
白米も受け付けず何が食べれるかわからないまま作っては食べて吐き、を繰り返してました(*_*)
好んで食べれたのはコンビニで売ってるハムとレタスが挟んであるサンドイッチでした！
後は湯がいただけのうどんをポン酢で食べてましたよ！
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n-nmama
ありがとうございます‼
私も早くこの辛さかれ抜け出したいです…
私も妊娠前から嫌いなものは妊娠しても好きになれてません(^^;
同じく、色々作って食べて吐いてです…10週までくらいのときはサンドイッチよく食べてましたが、今はあまりそそられなくなってしまってます(;_;)
麺つゆ系ダメなのでポン酢試してみます‼- 11月25日
はるか
蒟蒻畑、アクエリ、CCレモンオンリーでした！
わたしも安定期入ってやっと落ち着いてきたのかな？って感じです！
まだまだ、からえづきと頻尿がきついですが…
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n-nmama
ありがとうございます‼
安定期に入ってもスッキリされないのですね…
蒟蒻ゼリー試してみます(^^)- 11月25日
かぼちゃん
私のつわりピークは８・９月だったので、アイスと氷、あとは葡萄にお世話になりました。この時期じゃ寒いし体が冷えちゃいますかね(>_<)
あと、冷ました白米は食べやすかったです😃おにぎりを一口大に何個か作っておいて、食べれそうなときに食べてました❗梅とかサッパリ系のふりかけだと食べやすかったです(^^)
何を食べても吐いていた私は、いかに吐いた時に苦しくならないかを大事にしてました(笑)
おにぎりは海苔を巻くと吐いたときに辛いので巻かずに、とか、グレープフルーツは吐いたときに苦味が凄いので食べるのやめたり。
つわり、辛いですけど終わりは必ずきます❗赤ちゃんが元気に成長してる証だと思って乗りきりましょう(^_^)それでも本当に辛いのですけどね(>_<)💦
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n-nmama
ありがとうございます‼
アイスはさっぱりしたもの食べたいな～ってなります(^^)
部屋も体も暖めてから食べないと冷えますよね、、、
白米は調子の良いときと食べれるかもって思ったときしか食べれません(;_;)
でも、ネットではｵﾆｷﾞﾘよくみかけてました！
グレープフルーツは吐くとき大変なのですね！
たまに食べてましたが気を付けます‼
こんなに辛いなんて思ってもなかったです…早く終わりがきてくれることを願って頑張ります⭐- 11月25日
まるこ
私も明後日で14wになる初妊婦です。
同じく、13wに入って少し落ち着いてきたと思っていたら、半ば頃に激しく嘔吐して、1日中気持ち悪く…復活してしまいました😢
心が折れて、本当に終わるの？！って思いましたが、今また持ち直してきてます。
どうやら、つわりの終わり頃は「ぶり返し」が起こるのも１つの流れみたいですよ！
つまり、ぶり返したってことは確実に終わりを迎えようとしてるんです☆
あと一息頑張りましょう！(^-^)/
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n-nmama
ありがとうございます‼
同じくらいですね⭐
ホントに何度も心おれそうになりますよね…
辛すぎて泣いた日も多々あります(;_;)
まるこさんもぶり返しされたのですね、、
辛いぶり返しも終わりが見えてきてるサインなのですね(^^)
すごく励みになります！
お互い頑張りましょう(´∇｀)- 11月25日
mi
わたしは食べづわりなのですが
日によって食べれる物が
違って（泣）
毎日食べていると３日ほどで食べられなく
なってしまうのですが
卵豆腐だけは1ヶ月以上
食べ続けられています！
あとはセブンのごま豆乳スープを
食べると何と無く気持ち悪いのが
良くなる気がします♩
味噌汁などはダメなのですが
これだけは大丈夫です！
つわりがいつまで続くか
考えただけで気が遠く
なりますが(^_^;)
お腹の可愛い赤ちゃんが
元気に成長してくれている
証拠だと思って一緒に
乗り越えましょうね！
早くつわりがおわって
幸せなマタニティライフが
送れますように❤︎
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n-nmama
ありがとうございます‼
食べつわりも辛いですよね…
ずっと同じもの飽きてくるというか、これじゃないってなってきますよね(;_;)
これは大丈夫って言う食べれるものを見つけられたの羨ましいです‼
つわりが始まってから１日、一週間長くて辛いですが、、、
赤ちゃんもお腹のなかで頑張って成長してくれてるんだと言い聞かせて乗りこえます‼
miさんも楽しいマタニティライフおくれますように⭐- 11月25日
ぺそ
こんばんは！
私も12週でつわりが楽になり、昨日からまたつわりがぶり返しました😢💦
前までは食べづわりだったので麺類やお茶漬けなど食べやすいものは食べられてたのですが、
昨日からは頭痛と吐き気と嘔吐を繰り返してます(>_<)
時期も同じくらいなので勝手に親近感わいちゃいました！💓
お互い赤ちゃんのために頑張りましょうね😢💓
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n-nmama
ありがとうございます‼
同じ週で、症状も似てますね！
私はつわりが始まってから２週間ごとくらいに色んなつわりが交代交代に襲ってきてました…
幸い匂いつわりだけはないほうみたいですが、嘔吐へかけこむトイレの匂いだけは苦手です(;_;)
先輩妊婦さんからのアドバイスはすごく参考になりますし、気持ちが楽になり、同じくらいの妊婦さんはすごく親近感わきますよね⭐
ぺそさんも無理せずゆっくりと過ごしてくださいね⭐
もう少しだと思って頑張っていきましょう(´∇｀)- 11月25日
退会ユーザー
湯豆腐とか豆乳鍋とか好きです。
生姜が悪阻軽減してくれると書かれていたので、身体も温まるし生姜入れた料理や飲み物いいですよ。
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n-nmama
ありがとうございます‼
湯豆腐は寒い時期にはいいですね！
生姜いいみたいですね(^^)
まだ、試してないですが色々と食べれるようになったら生姜も取り入れてみます⭐- 11月25日
n-nmama
ありがとうございます‼
カップのゼリー食べたとき気分悪くなったのでゼリー類諦めてましたが、一口サイズの蒟蒻ゼリーなら食べやすそうですね(^^)
参考にさせてもらいます！
頑張って乗りこえます‼