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umi
妊娠・出産

腰からお尻に痛みが広がり、テニスボールでマッサージしても楽にならず困っています。同じ経験の方、対処法を教えてください。

腰の痛みが日に日に酷くなってます😣
椅子に座ってて立ち上がろうとしたら、腰からお尻のとこまで痛くなります😞
テニスボールでコロコロしてみたりしてるんですけど、
それでも全然楽になりません💦
皆さんは、どう対処してましたか？🥲
上の子の時は、そんなに腰が痛くなかったので教えてください🙏

コメント

ヒストリア

同じく2人目で腰痛かったです！
トコちゃんベルト使ってました^o^！
24時間つけてましたが私はだいぶ腰が楽になりました(´ω`)

  • umi

    umi

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    トコちゃんベルトってどこに売ってますか？😣

    • 6月12日
  • ヒストリア

    ヒストリア

    楽天かauマーケット？かのネットで買いました！
    説明書も丁寧についてるし、巻き方もめちゃくちゃ簡単なのでもしよかったら検索してみてください！
    切迫も予防できます^o^

    • 6月12日
  • umi

    umi

    そうなんですね！
    ありがとうございます🥺

    • 6月15日

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