コメント
ママリ
2ヶ月で5キロも落ちますかね💦わたしは毎月500ｇ落とすので精一杯です💦
結局1年弱で2.5キロだけ落ちました
心がハッピーナ時は食欲我慢できるので、夜ごはんら抜くとスッキリします
週に2、3回やると簡単に落ちるなって思ったけど夫がいると心配されるから出来てません💦
退会ユーザー
旦那さん幸せ者ですね！
私も産後60㎏の壁がなかなか越えられずダイエットしたいと思っていますがなかなか続かず…
YouTubeのなるねぇ結構いい感じですよ！
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ﾘ
このまま おデブのままじゃ
いかんいかんと思いまして😭
なるねえですね！！
検索してみます✨☺️✨✨✨ありがとうございます！- 6月10日
おもち
糖質制限して週末は好きなもの食べてオッケー！！！
私もなるねぇさんかなぁと思いました！！
あとはお風呂でしっかり温まる、
その後はストレッチや軽い体操、マッサージは欠かせなさそうですね！！
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ﾘ
昨日からなるねぇさん始めました✨✨✨✨✨
- 6月12日
退会ユーザー
私も痩せたいと思っています！一緒に頑張りましょー
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ﾘ
がんばりましょう🥺🥺🥺🥺🥺
- 6月12日
ママリ
16時間ダイエットと、ハンズクラップで3〜4キロ落ちました。1ヶ月でですが。
だから2ヶ月半で10キロならいけそうです！
身体にいいかはわからないですし、リバウンドが怖いですが💦
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ﾘ
バンズクラップで足首をやってから、怖くてできてないです😭3.4キロ落とせたのですね😭素晴らしすぎます😭
- 6月12日
はじめてのママリ🔰
私もダイエットしていて8キロほど落ちました！
よく妊娠で20㌔前後は太るので毎回落としていて、今回はただただ太ってww
落としてます😂
私も一緒に頑張りたいです☆
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ﾘ
きゃーーーー凄すぎます😵💫💓💓一緒に頑張りましょう😭
- 6月12日
ﾘ
夜ご飯抜くと、次の朝たしかにスッキリしています🥹🤍