みけねこ・ω・ﾐ🎀
たくさん歩きました！
あとは体重増加を＋10kgで抑え、
ソフロロジーを練習しました！
maru
正期産に入ってから毎日1時間はウォーキングしてました！
いちごヨーグルト
安産になると聞いて、
ラズベリーリーフティー飲んでました☺️🌸
あとは特に何もせずひたすらゴロゴロしてました😂
はじめてのママリ🔰
特に何もしてないです！
ウォーキングなんて一度もしていないし
体重は15kg増えてしまって
絶対難産になるよ〜と
周りからは言われたのに
３時間で生まれました✌️✨
はじめてのママリ🔰
なーんにもせず毎日ゴロゴロ食っちゃ寝してました😂
3兄妹ママ
意識していたわけではなくただ暇だったというだけでしたが、妊娠初期から入院前日まで毎日散歩してました。
それが良かったのかは分かりませんが、初産で子宮口はペラペラで陣痛から3時間半で産まれました。
コメント