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いちご みるく
子育て・グッズ

毎日寝かしつけて、寝落ちしてしまうことで9時に起きるつもりが11時になってしまい困っています。対策はありますか?眠り直して日付が変わる生活に疲れています。夜はゆっくりしたいです。

寝かしつけて、毎日寝落ちしてしまう…
皆さん寝落ちしませんか?
毎日寝落ちで9時に起きれれば良いけど、今日は起きたら11時…😱

なにか対策してますか?
寝落ちして起きて、目が冴えて日付変わって寝直す毎日に疲れました😢笑

そのまま寝たら良いんだろうけど、夜ゆっくりしたい💦💦

コメント

はじめてのママリ🔰

寝落ちしちゃいます😂
寝たふりしてるとそのまま..😪笑

寝落ちした後ホント寝れないですよね😂
夜ふかしして次の日辛くて寝落ちしての繰り返しです😂😂

  • いちご みるく

    いちご みるく

    そうなんですよ😭😭😭
    そのまま朝まで…と思うけど、そうするとほんとにガッツリ朝まで起きれなく、前日の家事が終わらないで1日がスタートします…💦
    子どもたち疲れて20時には寝かすので、後回しにしてる家事もあり、起きて終わらせたいのに💦

    • 5月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝まで寝ちゃって前日の家事残ってると朝から萎えますよね😭
    スッキリしてから寝たいのでわかります🥲
    けど寝落ちしないのは難しいです🤣🤣w

    • 5月27日
  • いちご みるく

    いちご みるく

    このリズム何とかしたいんですが…疲れ溜まってます😅

    • 5月27日
まみまみ

寝落ちしちゃいますよね😂
対策ではないですが…
上の子が産まれて7年くらい21時に寝る生活してます!笑
フルタイムの時は19時頃に帰宅してましたが、そこから超時短で夕飯お風呂洗濯食器洗いを済ませて21時に子供たちと一緒に布団に入って寝ます😌
今は末っ子がまだ夜中に何度も起きますが、ぐっすり寝てくれれば自分もしっかり寝れるし、朝早起きして作り置きや自分の時間に使ってます😊

  • いちご みるく

    いちご みるく

    それが良いんでしょうが…
    朝も起きれなくて困ってます😅💦
    早起き出来ず結局子どもと同じ時間でバタバタです💨

    • 5月27日
みかっち

私は絶対寝落ちしないと決めてそこはものすごくがんばるのに、リビングに戻ってきて爆睡しちゃうタイプです。
子どもたちが布団にいけば15分かからずに寝てしまうので出来るのかもしれません!

  • いちご みるく

    いちご みるく

    うちも子ども達、早く寝ます…たぶん💦
    娘は2.3分で寝て、それは良いんですが、上の子と添い寝してると私のほうが先に寝るか、寝たのを見届けてそのまま少し横になってるうちに寝ちゃってます😱
    旦那もリビングで爆睡してます…

    • 5月27日