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ゆう
妊活

精液検査で精子の元気がないと言われました。自然妊娠を目指すための改善方法を知りたいです。

精液けんさで運動率は48くらいで
その中で元気な精子が全然いないと言われました、、
できれば自然妊娠目指したいのですが
なにか改善方法ありますか?
精子の質が良くなかったけどこれしたら妊娠したよ
などなんでもいいので教えてください😭🙏

コメント

きなこ

うちの旦那は運動率が悪く、はじめは15%とかでした💦
本人が気にしていろいろ調べてたみたいで、
パンツはボクサーからトランクスに(あたためないため)
お風呂は熱いお湯に浸かりすぎない(あたためないため)
あと何かビタミン剤?よくわからないけどサプリのんでましたね🤔
15%→平均40台になりました!

  • ゆう

    ゆう


    すごいです!15から40に努力で
    上がるのですね!!
    温めすぎないのとなにかサプリ?さがして飲ましてみます!
    ありがとうございます😭😭🙏

    • 5月15日
tamachiri

2人目がなかなかできず調べたら、年齢の割に運動率も低いし、数も少ないと言われてた旦那でした。。まぁこれでも自然妊娠できないわけじゃないから1人目は運がよかったのかもねと言われたらしいです。。
その後、いろいろ調べてストレスを溜めないようにするとか、ジムに行って身体を動かしてストレス発散するとか、行為の時には薬(処方されたもの)飲んだりして第二子自然妊娠に至りました。

  • ゆう

    ゆう

    やはりストレスは良くないですよね😭😭前回の診察の時に旦那さんの薬処方しますか?といわれてどんな薬なのかよくわからず不安になってましたが効果ありそうなのでのましてみます!詳しくありがとうございます😭😭

    • 5月15日