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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安産だったママさんたち、妊娠後期、運動はどの程度やってましたか?教えて下さい!

安産だったママさんたち、妊娠後期、運動はどの程度やってましたか?
教えて下さい!

コメント

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1人目の時は週3で2時間ウォーキングしてました!陣痛から2時間半でした🥰

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいです…!2時間ウォーキング、お腹キツかったり、苦しくなったりしませんでしたか?
    私は30分くらいからお腹と息苦しさで、なかなか続けたいのに出来なくて💦

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

運動というか36週まで働いてました😊!7階ぐらいまでなら階段で往復してました✨
休みの日は5キロぐらいは歩いてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    7階ですか!しかも往復!
    凄いです✨距離も5キロも!
    2キロくらいで、息苦しくなったりお腹苦しくて💦

    • 5月11日
まる

私は1人目を2ヶ月ほど前に産みましたが
病院について約1時間で産まれました😌
毎日家の周りを30〜40分歩くのと
股関節を柔らかくするために
テレビを見るときは
あぐらをかいたり足裏を合わせて座っていました!
あとは安産に効くと言われているラズベリーリーフティーは9ヶ月頃からのんでいました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも今、あまり遠くに行くと心配されるので、家の周りを30分くらいしています。
    なかなかそれ以上歩けなくて大丈夫かなぁ💦と思っていましたが、お聞きして少し安心しました😭

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

3ヶ月くらいで仕事は辞めたし
運動は一切していませんでしたよ!
後期なんて冬で寒かったので
ほとんど家でゆっくり過ごしてました😁

でも初産の時から
病院について3時間で生まれる
スピード安産でした✌️✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    冬は寒くてなかなか歩けないですよね💦
    なかなか運動たくさんできなくて💦
    運動されてなくても安産だったとのこと、少し安心しました☺️

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

第一子は切迫早産だったのですが、そのせいなのかすぐに産まれて来てくれました☺︎☺︎
2時間かな???😆

第二子も安産になってくれるよう願っています🥹🥹🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったのですね!
    運動はされてましたか??

    • 5月11日