アイハーブで子供用のサプリを買おうと思います。種類も沢山あるしビタ…

アイハーブで子供用のサプリを買おうと思います。
種類も沢山あるしビタミンCだのビタミンDだと
亜鉛だのオメガ3など色々あり迷います。

これだけはとったほうがいい！というのはありますか？

個人的にはマルチビタミンとオメガ3のサプリメントを買おうと思っているのですがどうでしょうか！

サプリメントと言ってもグミですが🤣