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レッタン
私は産後1週間からやりましたね(o˘◡˘o)仰向けに寝て足を立て腰を上げ下げするのをよくやってます!YouTubeを参考に見様見真似でやってます!
レッタン
私は産後1週間からやりましたね(o˘◡˘o)仰向けに寝て足を立て腰を上げ下げするのをよくやってます!YouTubeを参考に見様見真似でやってます!
「産褥体操」に関する質問
帝王切開 服装 産褥体操 退院後まだ数日なので一日中パジャマなのですが、2週間健診や1ヶ月健診時に何を着れば痛くないかな締め付けないかなと困っています😭 こういう服は痛いかも!こういうのがオススメ!などありま…
子どもとお風呂に入ってたら、お腹見て もう一人入ってるの?何が入ってるの?肉?と 旦那に言われました。 たしかに産褥体操も入院中しかしてないけど 退院してすぐから運転とか買い物とか 家事も普通にしてるのに…😡 ム…
2人目、産後の尿漏れが酷いです💦 産後から2ヶ月、悪露は終わりましたが尿もれするためナプキンが中々外れません💦 やっぱりトレーニングしないと、このままですか? 中々バタバタしてて、産褥体操とか出来ず…😂 今日も…
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マザーキャットいちご
ありがとうございます♡
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