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あ
子育て・グッズ

母乳増やす方法について相談です。ルイボスティーで摂取中。満足感もありますが、もっと増やしたいと思っています。

母乳を増やすのにおすすめの方法はありますか??
今はルイボスティーを一日2Lくらいのんでいます😊
本人は満足する時もあれば、足りなさそうな時もあり、もっと増えたらいいなぁと思っています💦

コメント

COCONUT

amomaのミルクアップブレンドを飲んでいました!
あとは根菜類を多く取るようにして、体を冷やさないようにしました!

  • あ

    ミルクアップブレンド、初めて聞きました🥰
    調べてみます、ありがとうございます!

    • 5月1日
deleted user

水を1日2リットル以上は飲んでました!!あとは味噌汁も毎日飲んでいましたよ✨

  • あ

    味噌汁って母乳に良いんですね🥹
    私も毎日飲むようにします!
    ありがとうございます!

    • 5月1日
はじめてのママリ🔰

水分2リットル以上と、肩回し肩甲骨あたためるのと、毎食温かい味噌汁のんでました!具だくさんの根菜スープおすすめです!
そしたらめちゃくちゃでてきました!

  • あ

    上の方もお味噌汁おすすめされてました✨
    やはり効果的なのですね👍
    肩回しも取り入れてみます!
    ありがとうございます!

    • 5月1日