コメント
あっちゃん
私は、サジーと葉酸だけにしてます😅
でも、病院で先生に聞いたらビタミンAは体の中で吸収されてベータカロテン？に変わるから植物由来のは大丈夫だけどお肉は食べすぎないようにね。まぁ、うなぎとかべらぼうに食べなきゃ大丈夫だけどと言われました。
はじめてのママリ
私も今１1wなんですが、ふと大丈夫か心配になりました。
妊娠前からずっと飲んでますが、その後もずっと飲まれてますか？
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はじめてのママリ
そーなんですねー♡
お肉はレバーとかですかね？
ふと心配になってしまうことがあります。
あっちゃん
そうです！
ただ、お肉でも白身のお肉より赤身のお肉の方がビタミンAが少ないと言ってました！
まったく摂取しないのもよくないので、程々に…がいいんだと思います😊
はじめてのママリ
そーなんですねー。
知らないことだらけで、いちいち不安になってしまいます。
ありがとうございます。気をつけます。