退会ユーザー
多分私それで乗り切りましたー！
お尻の穴にかかとのやつですよね！？
個人的にはめっちゃ楽でした！ベットで寝てたのでむしろ自然にその体勢になってしまう感じで😅
退会ユーザー
私もはんなりママさんの動画見てました✨
私はかかとだと効かなかったので、テニスボールを肛門下に置いてイスに座りました。
最後は分娩台に寝かされてしまったのでやってませんが、それまでは楽にいきみ逃しできました🙆♀️
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「出産」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント