妊娠・出産
妊娠37週で成長しているけど、お腹が張ることが多い。歩く以外に何かおすすめの過ごし方はありますか？
37週入ったけどまだ頭下がってなかった😭
1週間で173g増え2530g→2703gに
大きくなってた🤗
1週間で100gずつ増えるからok！って言われた後に
ぷくぷくの女の子産まれるねと言われてしまった😳笑
とりあえず成長しててよかった。
初NSTやったけどいつも支払ってる額と変わんないし
安心安心！！
お腹張らすだけ張らして動いてって言われたけど
皆さん歩く以外に何かしてる事ありますか？？
- 奏♡惺♡李♡炉(妊娠31週目, 1歳2ヶ月, 2歳11ヶ月, 11歳)
コメント
退会ユーザー
スクワットしてみたり、四つん這いになって雑巾掛けしたり、立って腰グルグル回してみたりしてます（笑）
奏♡惺♡李♡炉
スクワットもいいんですね😳
腰ぐるぐるも簡単に出来そうでいいですね🤗
退会ユーザー
スクワットはいいみたいですよ！毎日してます！1人目の時もしてました！
あとお相撲さんがどすこい！！ってする感じにして体捻って軽く上下に揺れて赤ちゃんが降りるのをうながすのもいいみたいです！YouTubeのスクショ貼っときますね！
奏♡惺♡李♡炉
わざわざありがとうございます！！！