poko
私は今6キロ増えて、先生に怒られてます😌笑
そして毎週病院に体重だけはかりにいってます笑
30分くらいは毎日歩いてるし、立ち仕事でパタパタ忙しくしているんですが…
もうどうすればいいのか😓
ママ頑張ってます
2.30分です(*´꒳`*)
aki＊°
つわりで4キロ減って
また4キロぐらい増えました。
ウォーキングは
旦那さんと2人で
夜30分ぐらいを目安に
決めてます( ^ω^ )
まめわこ
つわりで５キロ減って
その頃には減った所から＋２キロです☺️
ウォーキングしすぎると
むくんで苦しかったんで
2.30分でした！
ミニーちゃん♡
みなさんありがとう
ございます♡
明日からウォーキング
してみます（＾ω＾）♡
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