水分を摂らない方法はありませんか?わたしの事なんですが、喉?口?が乾き…
水分を摂らない方法はありませんか？
わたしの事なんですが、喉？口？が乾きやすく、
すぐに水分を飲んでしまいます。
寝てる間も乾いて目が覚めてしまうので、
枕元に水筒を置いています。
でも寝てる間にも水分を摂るので、
翌朝すごく顔がパンパンに浮腫んでしまいます😢
1日2L以上は飲んでいると思います。
今は専業主婦で買い物くらいしか家を出ないので
マスクにキャップで顔を隠せますが
パートを探そうと思っているので、このままだと
パンパンの顔で面接を受けなければなりません。
友達と会うのも億劫です。
なにかいい方法は無いでしょうか？😢
- はじめてのママリ🔰
べりー＊
一日２リットルは理想的だと思います😌✨
夜間は困りますね‥枕元で加湿器たいてマスクして寝てもだめですか？🤔日中はのど飴を舐めてたりするといいのかなーと😌
はじめてのママリ🔰
何か病気とかないですか？
るん
２Lは飲んでも問題ないと思いますが。
喉乾くのが心配ですね。
糖尿病とかないですか？
あと、浮腫みやすいなら腎臓わるいとかないですか？
ツー
むしろ、水分は1日2リットル推奨なので、それは問題ないと思います🙆✨
血行がよくなるとむくみも取れるようなので、パートを始めたら今より動くと思うので、むくみも改善されると思います✨
ななみん
夜中は口腔ブラシというもので
潤してあげるとかはどうでしょうか？？
それにしても水分しっかり取れていて
逆に羨ましくもあります🥺
コメント