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会陰マッサージは勧めないと病院で言われましたが、安産の為に股関節を柔らかくするためどんなことしてましたか?あぐらで膝押すとかは効果ありますか? 歩けるだけ毎日長時間歩いて!とは言われてます。
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授乳中の妊娠 変化や気付いたタイミングありましたか?? 私は第二子妊娠希望しています。 ほぼ完ミでおっぱいごめちゃくちゃ減ってたのに、急に母乳パッドがびたびたになるようになりました。 妊娠の兆候だった方、いら…
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