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mi@
妊活

妊活準備中で葉酸サプリを探しています。おすすめの種類と他にするべきことを教えてください。

こんにちは(^^)
現在、妊活準備中の者です✴︎
風疹の予防接種に行き、基礎体温をつけ始めたところです。

葉酸サプリを探しています。
夫婦で飲もうと思っているのですが
種類がたくさんありどれがいいのか
わかりません(-᷅_-᷄๑)

おすすめのサプリ教えてください!

また、妊活する上で他にしたほうがいいこと
あったら教えてください(*'ω'*)

コメント

C♡K

私はベルタの葉酸サプリをずっと飲んでました。
ルイボスティーが子宮をふかふかにするみたいでいいらしいです‼︎私もひたすら飲みました☺︎

  • mi@

    mi@


    ベルタ、有名ですよね(^^)
    安心して飲めそうです!

    ルイボスティーいいんですね!
    好きなので、飲むようにしてみます!

    コメントありがとうございます(*'ω'*)

    • 11月4日
はじめてのママリ🔰

私はAFCの葉酸飲んでました!
主人は飲んでませんが…

したほうがいいことは、規則正しい生活、ストレス溜めないとかですかねw

生理周期も安定してるなら、最初はあまり深く考えずに妊活したほうがいいと思います(*^^*)

これから寒くなるので、体を冷やさないように対策はしたほうがいいかもです!

  • mi@

    mi@


    AFC初めて聞きました!
    調べてみますね(*'ω'*)

    生理は最近は2、3日ずれがありますが
    これくらいなら気にしなくてもいいのでしょうか?

    冷え性なので寒さ対策は必須ですね( ; ; )

    ぼてさんもお身体大事にしてくださいね✴︎

    コメントありがとうございます!

    • 11月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2〜3日なら大丈夫かと思いますよ♪
    妊活始めるタイミングで、排卵検査薬を使ってみればタイミング合わせやすいかもしれないですね!

    冷え対策としては、3つの首(首・手首・足首)を冷やさないようにするのがいいようですよ!
    私も足先結構冷たかったんですが、レッグウォーマーするようになってからは足先の冷えが改善された気がしてます☆
    首と手首はノータッチでしたw

    • 11月4日
  • mi@

    mi@


    排卵検査薬、相談してみます(*'ω'*)

    仕事柄パンツにパンプスなので
    足首冷えてしまうんですよね( ; ; )
    何か考えねば!

    • 11月4日
だらすけ

私ははぐくみの葉酸飲んでます!
AFGのが飲みやすいしリーズナブルなんですが、やっぱり口コミでいいものをと思いまして(^ ^)
半年飲んでなくなったらAFCに戻す予定です🎵

  • mi@

    mi@


    はぐくみ、調べてみますね(*'ω'*)
    私もいいものをとりたいなと思っています!
    でも、長くなるようだったら少し安いのにしたいなって思ってます!

    コメントありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)

    • 11月4日