コメント
退会ユーザー
分けて5キロ…(笑)
運動する前に糖質摂るといいと義兄に言われて、運動する前にバナナや蜜柑など食べてます🙆🏻♀️
ママリ
毎朝むいてタッパーかなんかに入れといて、子供と旦那に積極的に食べてもらう！笑
個人的には脂質は少ないので問題なしと割り切って、15時頃食べて他の間食はしないようにするかなと思います！
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はじめてのママリ🔰
それが‥旦那と子供は嫌いなんです‥😨😨😨
なるほど、15時ですね。
ありがとうございます😭- 2月19日
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ママリ
ご家族は嫌いとは…！なかなか辛いですね💦
わたしは15時から夕方にかけて空腹で誘惑が多いのでその時間にしてます！おやつたべると夕食後食べたい気持ちを抑えられるので…😅
うちは毎年リンゴが10キロ届きますが、友人に配ります！それきっかけに近況を立ち話したりして楽しいです！- 2月19日
はじめてのママリ🔰
会社の人からもらいましたが
もうぽんかん地獄です‥😇(笑)
運動後に食べちゃいました‥😨😨(笑)