産後鬱で不安と混乱しています。同じ経験をした方がいるか心配です。
産後鬱辛いです。
不安でいっぱいだった頭が急になくなったと思ったら自分の考えている事がわからなくなったり、不安はどうしたんだろう、、何か頭ん中が変なんです、、言葉じゃいいあらわせない、、どうしたらいいんだろう、、同じような方いますか？？
- りー(2歳5ヶ月, 8歳)
コメント
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
産後鬱辛いですよね。
お子さんを生かしてるだけで偉いですよ😭
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同じです！！辛いですよね😭
自分の事なのにコントロールできないんですよね😭
料理もできない自分の服も決められなくなりました😢
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りー
返信ありがとうございます😭
今もですか？😭
心療内科とかは行ってますか？- 2月18日
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今もです😢不眠から始まり、ずっと通院してますが全く良くなりません😢
りーさんは？- 2月18日
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通院されてるんですね
私は、抗不安薬と睡眠薬飲んでますが悪化してる気がします。ソワソワ落ち着かないかんじも辛いです💦
家事育児できますか？- 2月18日
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りー
通院してます。
私もそう思います😭
家事育児は旦那が一緒につきっきりでいてくれて、私のお母さんは仕事に行ってて、でも夜泊まって子供の面倒みたりしてくれてます😭
本当辛いです😭どうしたらいいんですかね😭こんなんじゃ死にたいとも思っちゃいますよね😭今息子が幼稚園行ってるんですけど周りのお母さんとか見るとイライラしたりしちゃうんです😭- 2月18日
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周りの方が協力的で良かったです
ほんと同感です。みんなキラキラに見えますよね😭
日中は下のお子さんワンオペですか？- 2月18日
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りー
有り難さも失っちゃってる😭やっぱり自分がこんなんだと辛いです😭
私の場合不安もあるかわからない感じです😭なんか頭の中全部が止まって働いてないみたいな、、真っ暗真っ白みたいな、、なんか言葉じゃいいあらわす事ができない、、変なんです😭
ですよね😭
日中も旦那がいてくれてます😭育児休暇もらってて。- 2月18日
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りー
こんなんじゃ薬もやめられない、どうしたらいいんだろう、、お金もかかるし、、
- 2月18日
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育休なんですね！
ほーんと同じですよー😭
おむつ替えも頭混乱して手が動かない時あります😢ほんと辛いー😭- 2月18日
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本当ですよね😢自立支援手帳は？
- 2月18日
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りー
本当辛い、私もです😭
- 2月18日
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りー
自立支援手帳って何ですか？
- 2月18日
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市役所で手続して病院で診断書もらえば通院の負担割合軽減します。
認めたくなくて嫌だったけど😢
通院ペースどれ位ですか？- 2月18日
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りー
そういうのがあるんですね！
ちょっと保健センターの人に聞いてみます😭
通院は月に4回通ってます。
ママリさんは？
1人目の時はこんなんじゃなかったから本当ショックです😭- 2月18日
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ほぼ毎週なんですね、高額になりますよね😭
2週間に1回です
2人目でもなるんですね😭
日中は横になってるんですか？眠る事できますか？- 2月18日
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りー
本当高額です😭
薬は毎日飲んでますか？
薬の量は決まってますか？
切迫早産で入院期間も長くて色々考えちゃってそっからおかしくなりました。コロナで人にも会えないし、、
ママリさんは子供の事可愛がれていますか？
横になれる時もあります！
ママリさんはどんな感じですか？- 2月18日
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そうだったんですね😢
私はお世話始まったあたりから、愛情湧かない💦おかしいってなりました。
薬は毎晩決まった量ですね
全く笑う事できなくなってしまい、言葉も出てこないんです。無気力で食欲なくて眠れなくてソワソワ落ち着かなくて
横になってる時、ソワソワウロウロしてる時などとにかく休まりません。
眠れますか？- 2月18日
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りー
私も子供が可愛いと思えてないのかも、他にも自分が子供可愛いと思えてるのかなとも思ってしまう、、
あと自分が不安になってるのもわからないし、他の感情とかもわからない、、
ママリさんも同じ感じですか？変な事言ってたらすみません😭
多分私は寝れてます。自分で寝れてるかっていうのがわかりません😭
ママリさんは夜は寝れてますか？- 2月18日
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同じです😭
得体の知れない不安感、何もかも誰に対しても感情無くなりました😭
薬で寝てますが寝てる感覚が無くて、ずーっとオールしてるみたいな感じなんです😭- 2月18日
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りー
私も不安なんかな、それさえも本当にわからない、、
わかります。それ、、
私も朝スッキリしなくて、、だから寝れてないのかなって思ってしまう、、- 2月18日
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りー
お腹がすいたっていうのもわからなくなっちゃったし、美味しそうな物も美味そうって思えなくなっちゃったし、、本当辛い😭
- 2月18日
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りー
薬はどのくらい飲んでますか？
- 2月18日
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りー
なんかご飯を食べてる時もなんか変な事思っちゃったり、ご飯や飲み物が体に入っていくのを気にしちゃうというか、、
- 2月18日
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同じですよー😭
空腹感満腹感無いですよね😭- 2月18日
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薬は3錠です
- 2月18日
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分かります😢ほんと同じ
スーパー行っても何買えばいいかわかりません😢
菓子パン位しか食べてないからか抜け毛も凄いです😭- 2月18日
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不安薬2錠と睡眠1錠です😢
りーさんは？- 2月18日
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もう症状か副作用か分からないレベルです😢
- 2月18日
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りー
私も同じです😭
- 2月18日
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良くなりたいですね😭
- 2月18日
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りー
私も早くよくなりたいと思います😭
- 2月18日
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子供泣いててもぼーっとしちゃいます😢
お2人育てて凄いです💦- 2月18日
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りー
わかります😭
ありがとうございます😭
ママリさんも凄いですよ！- 2月18日
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私は何もしてません
保育園の送り迎えもしんどい😢- 2月18日
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りー
何もしてないって言うのはどういう事ですか？育児をですか？
子供が保育園行ってるって事はママリさんは働いてるんですか？- 2月18日
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鬱でぼーっと見てる事が多くて😭情けないです
育児できなくて、病院の診断書で保育園預けてます- 2月18日
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りー
でもママリさんのせいじゃないですよ😭
私だってできてないです😭
保育園はママリさんが迎え行くんですか？- 2月18日
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ありがとうございます😭
送り迎え私です😭- 2月18日
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りー
車の運転は大丈夫ですか？
子供が帰ってきてからは1人で面倒見る感じですか？- 2月18日
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運転恐いです💦
すぐに旦那が帰ってきます
このままでは育てる自信ないです💦- 2月18日
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りー
恐いですよね😭私もです😭
保育園は結構預けてるんですか？
そんな事ないですよ！- 2月18日
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平日9時から4:30です
ありがとうございます😭- 2月18日
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りー
結構預けてるんですね！
大丈夫ですよ！- 2月18日
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それでもずっと不安で眠れません😢
スマホ見てないと不安になってしまいます💦- 2月18日
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りー
大丈夫ですか？
スマホで何見てますか？- 2月18日
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産後うつや不眠について検索してしまいます
- 2月18日
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りー
やっぱり検索しちゃいますよね😭
- 2月18日
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りー
ママリさんは病院行った時は何を先生に話しますか？
- 2月18日
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⭐︎
症状と
生きてるのが辛いですって😢
りーさんは？- 2月18日
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りー
私もそんな感じです😭
- 2月18日
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りー
毎回病院行くのも先生に何を話したらいいかわかりません😭
- 2月18日
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りー
ママリさんは病院は普通のクリニックですか？
- 2月18日
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⭐︎
心療内科です。転院もしてます。精神科にも行きました
りーさんは？- 2月18日
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りー
私は最初1回精神科に行って、2回目から心療内科にしました。
- 2月18日
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⭐︎
おかしくなったの急に？
産後からですか？- 2月18日
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りー
入院してからだと思います！多分入院してる時はそんなでもなかったんですよ！
退院して1週間後くらいからおかしくなりました。
ママリさんは？- 2月18日
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⭐︎
そうなんですね😢
私は入院中もアレ？みたいなのあり、退院後1週間とかでヤバイってなりました。
里帰り出産でしたが１０ヶ月居たけど良くなりませんでした- 2月18日
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なんか悪い夢でも見てるみたい😢
- 2月18日
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りー
ママリさんは入院期間長かったんですか？
実家は遠いんですか？- 2月18日
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⭐︎
入院て精神科じゃなくて出産のですよね？1週間でした
- 2月18日
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⭐︎
車で1時間。私のせいで実家もめちゃくちゃになり両親別居状態で帰れません😢
- 2月18日
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りー
精神科に入院した事もあるんですか？
そうなんですね！
大変ですね😭- 2月18日
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いや無いです💦
りーさんは実家近いんですか？理解ありますか？- 2月18日
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りー
近いです！理解あります😭
- 2月18日
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良かったです😢
- 2月18日
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りー
すみません😭ママリさん大変なのに😭
- 2月18日
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⭐︎
そんな大丈夫ですよー！！
助けないとキツいですからね💦- 2月18日
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りー
本当にきついですよね😭
- 2月18日
-
⭐︎
買い物したり料理は作れるんですか？
頭混乱しません？- 2月18日
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りー
料理はしてないです😭旦那にやってもらってます😭
- 2月18日
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⭐︎
できないですよね😭
旦那さん凄いですね！- 2月18日
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りー
1回作った事があって、作る材料とかが頭に浮かばなくて、頭ん中が本当変で、、
本当なんでもやる人なんですよ😭- 2月18日
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⭐︎
同じですー！！切り方とか分からなくなってしまって。
- 2月18日
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りー
本当どうしたらいいんですかね、ママリさん、😭
- 2月18日
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⭐︎
もー本当辛すぎますよね😭りーさん😢
服は選べますか？- 2月18日
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りー
服いつもきてるのをルーティングって感じです😭
- 2月18日
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そうなりますよね😭
- 2月18日
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りー
はい😭
ご飯とか子供のご飯は毎日どうしてますか？- 2月18日
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⭐︎
子供は何ヶ月もレトルトで😢
主人は料理できないので肉焼くだけとかお刺身お菓子とか
かなりヤバイ食生活です😭- 2月18日
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りー
でもちゃんとご飯食べれているならよかったです！
お金がかかっちゃいますよね😭- 2月18日
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⭐︎
一日一食とかです💦食べたくないんですけど
お金かかりますね- 2月18日
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りー
どんな物食べてるんですか？
お金かかるとやっていけないですよね😭- 2月18日
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⭐︎
お肉だけとか刺身だけとか
時々鍋です😢- 2月18日
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りー
そうなんですね！
- 2月18日
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りー
でも簡単でいいと思います。こういう状況ならしょうがないですよね😭
- 2月18日
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りー
旦那さんは夜勤とかあるんですか？
- 2月18日
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⭐︎
夜勤ないです
早朝勤務でたまに出張あります- 2月18日
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りー
営業とかですか？
- 2月18日
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⭐︎
生き物相手の仕事です
- 2月18日
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りー
動物園とかですか？
- 2月18日
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⭐︎
競走馬の調教です
- 2月18日
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りー
凄いですね！お金良さそうですよね！
- 2月18日
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⭐︎
保険料が凄いので手取りはそうでもないです
- 2月18日
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⭐︎
お宮参りなどできましたか？
- 2月18日
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りー
そうなんですね💦
お宮参りはまだです！これからする予定です！
ママリさんは？- 2月18日
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⭐︎
私のせいでお祝い事全くする予定ないです💦
- 2月18日
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りー
そうなんですね😭
- 2月18日
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りー
おはようございます🌞
今日の朝の体調はどうですか？- 2月19日
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⭐︎
おはようございます
寝たきりでダメです😭
りーさんは？- 2月19日
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りー
私もまぁ座ったりしてますよ💦
- 2月19日
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⭐︎
不安だし眠れないし何もやる気が起きません😭
- 2月19日
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りー
ママリさんは不安は頭ん中にあるんですか？😭
- 2月19日
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⭐︎
頭の中ですね
漠然とした不安- 2月19日
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りー
私も漠然とした不安なのかな、よくわからないです😭
- 2月19日
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⭐︎
今日の調子どうですか？
- 2月19日
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りー
頭ん中が変です😭
- 2月19日
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⭐︎
どんな感じ？
まとまらない感じ？- 2月19日
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りー
どうしたらいいんだろうとは思っちゃいます😭
- 2月19日
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りー
まとまらないと言うか真っ暗みたいな、
- 2月19日
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⭐︎
ほんとごちゃごちゃしてて何もやる気起きない
- 2月19日
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りー
頭ん中何もないんかなって感じです😭
- 2月19日
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⭐︎
分かりますー！
- 2月19日
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りー
私の場合ごちゃごちゃもわからないくらいです😭
- 2月19日
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りー
たまに微かに何か頭ん中にあるんかなって感じの時があります😭
- 2月19日
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りー
本当なんなんですかね😭
- 2月19日
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⭐︎
良くなりたいのに悪くなる😭
- 2月19日
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⭐︎
頭の中が消しゴムで消された感覚
- 2月19日
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りー
本当に何もないみたいな感じですか？
- 2月19日
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⭐︎
何も考えられなくなったりごちゃごちゃしたり
- 2月19日
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りー
私もなんなんだかよくわからないです😭
- 2月19日
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⭐︎
薬飲んで効果あります？
- 2月19日
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りー
なくて😭
- 2月19日
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⭐︎
私もです😢益々頭おかしくなってる感じ
- 2月19日
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りー
なんなんだろうこの感じはって思ってしまいます😭
- 2月19日
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⭐︎
ね😢
完ミですか？まだまだお世話大変ですよね💦夜泣きとか- 2月19日
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りー
最初の1週間くらいは母乳の栄養があるから何とか辛くても頑張ってあげていたんですけど、その後から完ミです！
私は夜起きるのが辛くて寝てます😭- 2月19日
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⭐︎
夜間お子さん起きないんですか？
- 2月19日
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りー
起きるんですけど旦那と旦那のお母さんが見てくれています😭
- 2月19日
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⭐︎
そうなんですね！
旦那さんや義母さんは病気に対して何て？- 2月19日
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りー
特に何も言わないです😭
- 2月19日
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⭐︎
優しいですね😢
- 2月19日
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りー
はい😭なんか有難いって自分で思っているのかなって思ってしまいます😭
- 2月19日
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りー
思っているのもわからなくなってしまいました😭
- 2月19日
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⭐︎
分かります
感情無くなりますよね😢- 2月19日
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りー
もうどうしょう😭
- 2月19日
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⭐︎
私も毎日もがいてて寝たきりで😢
- 2月19日
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りー
大変ですよね🥺
ママリさん目が変じゃないですか？考えたりすると、- 2月19日
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⭐︎
目が変です
興奮して凄く冴えてる感じ
りーさんは？- 2月19日
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りー
なんて言えばいいかわからないです🥺
- 2月19日
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⭐︎
説明とか難しくなりますよね😭言葉出てきます？
旦那さんと会話できます？- 2月19日
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りー
本当難しいです🥺
喋りかけられれば話したりはします😭でも会話難しいです😭- 2月19日
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⭐︎
ですよね😭
- 2月19日
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りー
また笑えるようになりたい😭🥺
- 2月19日
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りー
ママリさん私だってそうに思ったりもするよ！😭
- 2月19日
りー
返信ありがとうございます。
本当ですか😭ありがとうございます😭
今本当にどうしたらいいかわからない状況です😭心療内科も行っりしてるけど、これから先どうしたらいいか、、
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
お薬どんな感じですか？
私は1人目の時だったのでもう主人に投げやりに出来ましたが上のお子さんもいるとまた状況変わりますよね…
ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥
ご家族がサポートしてくれてるんですね！
お薬は合ってそうですかね？
本当人によってだとは思うのですが…私は不眠の症状が強かったので頓服の抗不安薬で眠れるようになって楽でした。
申し訳ないとか思わずにはいられないかもしれませんが今のりーさんに取っては必要な事なので
元気になったら倍返しでお礼する気持ちで周りに頼りましょうね！
りー
はい。
薬が自分に合ってるって言うのがわからないです😭
はい😭