ななママ
「寝る準備」みたいなもんですよね(*´∀｀)
寝かせる何分か前ぐらいに寝室に行って、ゆらゆら抱っこ・オルゴールとかの音楽を聴かせる・絵本を読むとか・・・
子供に「あっ、これをし始めたからそろそろ寝るんだな💡💡」っていう練習です。
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