はじめてのままり
適当ですw
味付けが
和光堂のホワイトソースの素
トマトピューレ
かつおだし
で
週に1回野菜とかタンパク質のフリージング作ってるのでそれを組み合わせてます。
三回食なのでお昼ご飯は麺類とかにしてます。
はじめてのママリ🔰
ステップ離乳食は参考にはしてますが、品数やたら多いのでアレ通りにはしてません🤣
今二回食ですが、日曜に1週間分作り置きするので、アプリで新規の食材を参考にして週に3種類、食べ慣れた野菜を4,5種類とタンパク質3種類を組み合わせてストックして、アプリの小さじの量と同じになる分毎回あげてます😁
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ひかり
アプリの品数多いですよね！？！？
量とかってどういうふうに決めてますか？？- 2月10日
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はじめてのママリ🔰
主食・タンパク質はアプリと一緒で、野菜はそれぞれを足した匙数を1種類にしてあげてる感じです😃
先日個人的に、栄養士さんに相談したら、
今6ヶ月で主食40g、タンパク質10g、野菜15g2種類(1種類はアレルギーチェックで少なめ)って感じで、バランスもバッチリと言われました✨この時期は合計で80gくらいが目安と言ってました！
月齢近いので、参考になれば😊- 2月11日
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ひかり
ありがとうございます！！！
- 2月11日
まいまい
こんばんは！
離乳食のアプリはかなり凝ってますよね！
今2回食ですが、朝と夜違うメニューにしてますが、献立は適当です！笑
食べてくれれば良いと思います！！
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