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🐻‍❄️
妊娠・出産

37週の妊婦です。前駆陣痛が減り、赤ちゃんの動きは活発。体調が辛いため早く出産したいです。スクワットをしていますが、他におすすめの方法はありますか?

二人目妊娠中で37wですが
陣痛どうやったら来ますかね😂❣️

先週まで前駆陣痛みたいなのが一日何回かあって、
35wの時の検診で子宮口も2cm開いてて
だいぶ柔らかくなってるから早く産まれるかもね〜
と先生から言われてたのですが、
一昨日位から前駆陣痛らしきものも全く無くなり
お腹が張る事も少なくなった気が。。😅
赤ちゃんは相変わらずドコドコ動いてます笑

天気があまり良くないし寒いしで
お散歩もほとんど行ってなくて
ずっと家の中にいるからですかね💦

もう推定2600gくらいあるって言われてるし
お腹もかなり下がっていて
座ると太ももにお腹がめり込んで痛いし
お尻もつるときあるし
とにかくしんどいので早く産みたいです😭👏

スクワットは暇あればするようにしてます!

何かおすすめあれば教えてください❣️

コメント

くぅちゃん

私も明日で37wです!!
寒いしコロナ怖いしという理由で私も外に出てません😅😅
でも調べたら三陰交っていうツボがいいらしいですが効果あるのかはわからないです😭
くるぶしのところから指4本分のところにツボがあるらしいです☺️