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ママリ
妊活

今2人目妊活中ですが、どうしても夜更かししがちです。早く寝なきゃと思…

今2人目妊活中ですが、どうしても夜更かししがちです。
早く寝なきゃと思ってても寝れなくて😩
あまり良くないですよね…
今回5回目の人工授精したので何としてでも授かりたい。。。

コメント

まーみー

そうですね💦

卵子は睡眠の質で決まると言っても過言ではないので、妊活中とかは意識して22時には寝る様にしてました。

前日だけとかで、毎日でなければいいと思いますよ😊

  • ママリ

    ママリ

    日付変わる前に布団に入るの難しかったりします…
    あと1週間で結果わかるのでドキドキですがもう神頼みしかないですね。。。

    • 2月6日