ポケモン大好き倶楽部♡
私は逆で緩いです🥲💦
あい
完母ではないですが、母乳よりの混合です。(ミルクは1日1.2回)
便秘です💩
その上毎回切れます…。
ゆいとん
水分取られるから便秘になる人多いと言いますよね😭
夜寝る直前に納豆と少量のキムチにごま油をかけて食べるとすごくスムーズに出るようになりました😳
発酵食品と油がいいそうですが、食べるタイミングも関係があるみたいです。
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