コメント
はじめてのママリ
夜に食べる炭水化物の量を減らしています！
ちょこ
縄跳びもいいみたいです！
エアーでも大丈夫らしいです🙌
あと飲むお酢飲んでます！
-
美樹ティ
縄跳び引っ張りだそうかな？
美酢以前飲んでました。また飲み始めようかな😊- 1月26日
-
ちょこ
きのう エアー縄跳びしたら 足首捻りました😇
ミチョ美味しいですよね！私も今飲んでます！便通が良くなる気がします。
一緒に頑張りましょう🔥- 1月26日
おブス😁
野菜から食べて、炭水化物の量を減らす？とかですかね🤔🤔
-
美樹ティ
やっぱり炭水化物減らさなきゃですかね😫😫
- 1月26日
いけ
今の食生活はどうですか？🥺
私はひどいもんです😮💨
夜は家族で食べるのでそれなりに野菜のおかずも使ってますが、お昼は菓子パンとかカップ焼きそばとかが多いです🥺
私の場合はまずそういうところかなあと思ってます🤯
-
美樹ティ
今は朝昼食べて夜は控えてます。間食は時々。今日から止めました😅
- 1月26日
美樹ティ
最初から炭水化物食べてないです～😅ダメだぁ😱
はじめてのママリ
そうだったんですね凹失礼しました😫
実はそういう私もなかなか減らないんです…😱