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断乳?卒乳?して1ヶ月助産師さんにおっぱいあげなくなって10日位したら…

断乳？卒乳？して1ヶ月

助産師さんに
おっぱいあげなくなって10日位したら
残ってる母乳を絞って置いたほうがいいから
連絡してねー
といわれてたのですが…

年末年始や体調不良が重なり
未だ連絡できていません😅💨

昨日自分で絞ってみると
練乳のような母乳が出てきました
今からでもマッサージした方がいいのでしょうか？

1人目のときは10日程して
定期的に自分で絞って終わりにしました

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