コメント
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こむら返りですかね？
水分たくさん摂ると予防になるみたいで私はたくさん水分摂ってたのでたくさん水分摂るようにしてました😊
ひよこママ
妊婦さんってつりやすくなります💦
わたしもそうでした😭
水分をよく取って食事に気をつけてマッサージする。ぐらいの対処法しかしてませんでしたが、やっぱりつりました。笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
つりやすくなるんですね…。
水分取って頑張ります💪- 1月23日
めろ
私も一時期毎日つってました😱
めっちゃ痛いですよね…。
冷えもよくないと聞いたので、レッグウォーマー買って使ってたら つらなくなりました！
温まったのがよかったのか、たまたまかわからないんですが。笑
four_u
妊娠中は羊水や血液にたくさん水分が必要になるのでなりやすいですよね😅
私は足攣った💦って時はすぐに足(足首)をすね側に曲げる=ふくらはぎの筋肉伸びるようにすると解消します！
なってしまってからの対処法ですけど試してみてください☺️
funkyT
妊婦健診の時に芍薬甘草湯を処方してもらえました。
とても良い薬でした。^^
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！あまり水分を取らないので今日から水分多めで試してみます！