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サプリ・健康

寝すぎると頭痛くなりませんか😨?最近寒いし日中疲れるし子供と一緒に20:…

寝すぎると頭痛くなりませんか😨？

最近寒いし日中疲れるし子供と一緒に20:30頃寝落ちする事が多いんですが、沢山寝ても朝は眠いし何故か3時頃子供に起こされるし、朝頭痛くて💦

5時間睡眠も9時間睡眠も全然変わらないというか😭
なんなら寝起きからロキソニン効かない頭痛起きるとかあまり寝ない方が楽というか🥺

けど夜眠いんですよね🥺

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