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昔から太ももが太いんですが、どうやったら痩せれますか?😭😭特に内もも、…
昔から太ももが太いんですが、
どうやったら痩せれますか？😭😭
特に内もも、前張りが気になります。
- はじめてのママリ🔰(10歳)
コメント
あちゃん
筋トレ スクワットで
調べたらやり方が出てきたりしますよ(*^^*)
あちゃん
スクワットの仕方で
鍛えるとこが変わるので
やり方を間違えないでくださいね😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
スクワットって、足に筋肉ついて
ごっつくなるイメージでした😅
はじめてのママリ🔰
えー！そうなんですね！😨😨
気を付けます。これ以上前張りを鍛えたくないです。笑