コメント
ぱんだ🐼
年明けに検診を控えてるので私も体重増加ビビってます😂
なので少しでもと思い
クリスマスメニューは買って食べるよりカロリーoffになるように献立考えました。笑
ちなみにイブしかクリスマスメニューにしない予定です😂
ママリ
私なら鍋で野菜たっぷり食べて、次の日前日の鍋のスープに野菜足してうどんにして食べます！🤣
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ママリ
それナイスですね！
ありがとうございます😊- 12月22日
はじめてのママリ🔰
クリスマスは洋食メニューになりますし和食にしてはどうでしょう？
ただ塩分取り過ぎると浮腫んで体重が増えてしまうのでメインは豆腐ハンバーグや白身魚の野菜あんかけなどが良いかも。
副菜に卯の花やひじき煮、わかめの酢の物、汁物はけんちん汁はどうでしょうか？
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ママリ
健康的✨
やっぱり和食ですよねー！ありがとうございます😊- 12月22日
ママリ
ホントこの時期体重怖すぎますよね😭
確かにクリスマスなどを抑えるのもアリですね！ありがとうございます😊