こつぶママ
助産院でおっぱいケアをしてもらった時は、
明日から断乳する時は最後の授乳が終わったら、とにかく冷やす。絶対触らない。
３日後にケア(助産院でしぼる)
その後またひたすら冷やす。
３～４日後に一度助産院でケア。必要あったら、冷やす。一週間後ケア。
のやり方でした。
私は最後の授乳→3日後に助産院で1回だけのケアで終わりました✋
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