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ちょらきっちゃん
妊娠・出産

21wの妊婦です。最近夜眠れず、考え事で頭が冴えて眠れないことがあります。この時期の夜ふかしは良くないでしょうか。

明日で21wになる妊婦です。
ここ2日位、夜なかなか眠れません。
今日は考え事をしていて、頭が冴えて眠れなくなってしまいました。
この時期の夜ふかしは良くないですよね。。(。-_-。)

コメント

コズエ

私もここ2日ほど、ほとんど寝てません。
まぁ、私の場合は情けなくも風邪をこじらせて咳が止まらず眠れないんですが…(。˘•ε•˘。)
睡魔がくるまで諦めモードです。

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    咳で眠れないのは辛いですね。。
    しかも、殆ど寝てないとは(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    私も睡魔が来るのを待つとします。。
    回答ありがとうございました!

    • 10月19日
OZ

寝れるときに寝れば良いかと!笑

わたしは昼寝ばっかりしてました!😴😴

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    睡眠不足にならなければ、大丈夫ですよね!
    私も昼寝は良くします^_^
    回答ありがとうございました!

    • 10月19日
りぃ🐾

私は元々夜型で妊娠初期から不規則な生活でしたし、妊娠後期なんてもっと眠れなくなったけど、産まれてきた子はすっごく元気です!夜ねれなくても昼間お昼寝とかできてたら大丈夫だと思いますよ☺️

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    ありがとうございます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
    明日、ゆっくり昼寝しようと思います。
    皆さんの優しさに触れたら、癒されたのか少し眠くなってきました。。

    • 10月19日
ゆー

妊娠中ほどんど夜更かししてましたが全く問題なかったですよ〜
眠い時に眠るのが一番!

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    心強いです!明日は予定が無いのでゆっくり起きようと思います!
    回答ありがとうございました!

    • 10月19日
deleted user

私もあまり寝れないタイプで
寝たり起きたりしています。

夜は2~4時間くらいで
無理に目を閉じても
余計に冴えてくるので
起きてます。

今、自宅安静入なので
お昼寝よくしてます。

  • ちょらきっちゃん

    ちょらきっちゃん

    自宅安静中なんですね。
    ゆっくり過ごして下さいね!
    さっきまで目を瞑っていましたが、やっぱり眠れず。
    お腹が空いてきたので、バナナを食べたところです。。
    明日はゆっくり昼まで寝ようかなー
    回答ありがとうございました!

    • 10月19日
deleted user

あ、自宅安静中の間違いです 💦