あおママ
とにかく冷やさないようにしてました！
退会ユーザー
冷えないようにストレス溜めないようにしてました( ˘ω˘ )
mukkun_mama
お腹を冷やさないように、締め付けないタイプの腹巻きをしていました🙆
退会ユーザー
具合い悪かったら無理しない！
Disney♡
腹巻してました＼(^o^)／
いちは♡
超初期〜初期は不安ですよね。
足首、お腹、食べ物で身体を冷やさないようにして、ちょっと不安だなと思ったら横になっていました。（安静にしていると子宮も休まるそうです）
※私の場合出血や茶色おりものが多くつわりもあってお風呂にも入れず、寝ていましたが寝すぎて腰痛になりました。
退会ユーザー
冷やさないようにするのと
ストレスためないようにしてました🤗
noripi111
食べ物に気をつけていました！！
生物厳禁！
間食厳禁！
ジュース厳禁！
カフェイン、アルコール、ニコチン厳禁！
食べたいなら低カロリーのものかゼリー！
あとは、冷えないように常に長袖長ズボン！
って感じでしたかねー。
結局、夏の暑さに耐えきれず、いまはかなり適当になりました😅
ストレスに関しては、仕事してたので無理でした。
周りがサポートしてくれたので、あまり動かなくて済みました！
高いところのものは、すべて周りに取ってもらったり、付けてもらったり。
背伸びも良くないので、しないようにしています。
あとは、身体に痛みを溜めないように、整骨院に通い続けてます。
先生の奥さんが妊婦だったのでみてもらえました！
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