コメント
ゴルゴンゾーラ
コーヒーや紅茶は利尿作用があり、出ていく量も多いので、炭酸水ならいいかと！
母乳ならあまりカフェインとりすぎも良くないです。
水ならカロリーもないので食事にも差し障りありませんしね☺️
私は水も飲んでましたが、ハーブティーもよく飲んでいました。
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ぷりん
なるほど！利尿作用ありますもんね！
ありがとうございます😊