コメント
ハジメテノママリ
上の子の時20キロ増えたのも原因の一つで
それはそれは命に関わる大変なお産だったので、
次男の時はめっちゃくちゃ体重管理がんばりました🤣(+5キロ)
おかしケーキ、ラーメンなどなど高カロリーなものは妊娠わかってから出産まで我慢しました！
あとは先に野菜、魚中心の食生活、米はほぼ食べてません
食後になるべく家事をするようにして
毎日食べたもののカロリー計算をしてました！
上の子がいたのもありよく食後散歩もしました、、、
もちろん妊娠の状況人それぞれ違いますし切迫だったらこんな事絶対できませんが🤦♀️
めちゃくちゃ悩みますよね体重…どんどんふえるし…
はじめてのママリ🔰
はい、、増えていく一方です。仕事で立ち仕事が多く歩いてることの方が多いのに何故か体重だけが増えていきます。