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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中期の体重増加について相談です。検診前に急に1㎏増えました。元に戻す方法を教えてください。

妊娠中期の体重増加についてアドバイス下さい😭
土曜日に2週間ぶりの妊婦検診があります。
前回の検診で体重が増えすぎて注意されたので、今回は増やさないように気をつけていました。
昨日までは順調にキープ出来ていたのですが、今日体重を測ると昨日より1㎏近く増えていました💦
食事の量や食べるものはいつも通り、お通じもあり、浮腫もありません💦
心当たりが全く無いのですが、明日までに増えすぎた1㎏を元に戻す為にはどうしたら良いでしょうか😣
全く心当たりがないのに、急に1㎏も増えてたしまってショックです…。

コメント

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朝ご飯を抜いて、検診に行くとかですかね💦
私も1人目の時に、一気に増え過ぎて1ヶ月1kg増を目安にすると良いと言われました!