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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で、食べ過ぎてしまい気持ち悪くなるのが悩みです。吐きつわりが続いた経験があり、食欲を抑える方法を知りたいです。

妊娠9ヶ月です。

気持ち悪くなるとわかってるのに食べすぎてしまいます😭


妊娠初期は吐きつわりが2ヶ月続いたのでもう今は吐きたくない気持ちが強いです！
なのに食べすぎます…

どうしたら食べるの抑えられますか？😭😭
今は吐くのが恐怖なのか、吐いて楽になりたいのに吐けないです…

コメント

ターリー

食べれないよりいいとは思いつつも食べ過ぎもきついですよねー😭
お腹大きくなってからの嘔吐って腹圧かかりそうで怖いからできるだけ食欲コントロールしたいとこですね✨水分はとってますか？
食べすぎる物にもよりますが、飲み物が足りてないと補うために食欲が増し気味になります🙌

まぁ

私も今妊娠9ヶ月で一緒です！

私の場合妊娠初期からずっとつわりがあります😢今は食べすぎないように小分けにして食べるようにしてます。
吐きたい時に吐けない場合歯磨きをして吐くようにしてます笑

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