はじめてのママリ🔰
1人目はとりあえず間食はなし！！夜はご飯減らして野菜いっぱいたべる！！腹8分目！！にしてがんばりました！
mia♡
1人目の時は毎晩17時に粗食しか食べてませんでした笑
そのおかげかトータル5.6キロしか増えませんでした！！
かーみん
1人目の時に18キロ太りましたが、今はまだ5キロ増で抑えてます。1人目と2人目で変わった事といえば仕事してたからなのかなって思います。介護職なので1日平均7000〜10000歩は歩いてます。でも来週から産休に入るのでどうなる事やら🥲笑
増え過ぎて怒られるような気がしますw
1人目の時は浮腫も酷かったです、水分で体重が急激に増加しました
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