妊娠中の手と足のむくみで困っています。手の浮腫みや関節の痛みがひどく、力が入りません。マッサージが効果的か教えてください。
こんばんは、🌱28週目の初マタです:D
妊娠中の手と足のむくみ、皆さんはどうでしょうか？
私は最近、朝起きると両手がいつも浮腫んでます。
そして手を握る事が出来ないほど指の関節が痛いです💦
今までは一日中生活すると浮腫はちょっと取れたり、
関節の痛みもちょっとマッシになったりしたのですが、
今日はずっと痛いし、力も入らないですね😰☔️
指の関節が痛いから手に力が入らなくて、
良く物を落としたりします🙈💦
温かいタオルで手のマッサージした方が良いでしょうか♥️
同じ経験の方、良い方法があれば教えてください😌
宜しくお願い致します♥️
- Snowbell(7歳)
コメント
セピアまま
私もむくみます！
一時期は落ち着いていたのに臨月に入ってからまたパンパン💦
そして浮腫のせいか体重急激増加！💦
夜中のトイレも回数増えたし…。
もー辛いです💦(笑)
E★
ホルモンの関係で妊娠後期になってくると、骨盤とかを緩める？ようになっているみたいで、指の関節も痛くなるそうです！
私もそうでした( ；∀︎；)
できるだけ塩分を控えめにしたり、脚は毎日メディキュットを履いて脚をあげて寝ていました🙂✨
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Snowbell
お返事ありがとうございます♥️
そうですね〜みんな同じですね〜
ちょっと一安心です😌
妊娠糖尿病とか心配だから塩分はあんまり取らないように頑張ってます🍴
そしてE★さんと同じく夜はメディキュットを履い寝てます〜そのお陰か足は手より浮腫がとれます🎶
指に着けて寝るメディキュット欲しいです🙈 本当に〜- 10月3日
さいた
私も早い段階でむくみから結婚指輪はめれなくなりました>_<
もともと浮腫み体質なので、ルイボスのんだりプルーン食べたりを習慣化しています☆
腕のむくみは脇をモミモミするだけでも少し緩和しますよー^o^
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Snowbell
お返事ありがとうございます♥️
私も妊娠を知ってからはずっとルイボスティーを飲んでます〜🍵
プルーン！これから食べて見ますね〜🙈
良い情報ありがとうございます♥️- 10月3日
pepper009
私は、むくむと言われながら、今までむくみ知らずだったのですが、産休に入って今日で4日目、急にむくみが目立つようになってきました(>_<)
あさ起きたら、手が全体的に痛く、
靴下履いて夜ご飯作ってたら、綺麗に段差が出来てました…。
朝は、グーパーして揉み揉みしたり、
寝る時は、脚を毛布の上に乗ってけてあげて寝ています。
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Snowbell
お返事ありがとうございます♥️
これからだんだんもっとひどくなると言われてるので怖いですね💦
本当に朝起きて手が痛いですね〜
私も朝起きて一番目にグーパーグーパーしてます。でもやりすぎると関節に無理になるんじゃ無いかと思ってますので軽く軽く✊🏻🖐🏻✊🏻🖐🏻- 10月4日
Snowbell
お返事ありがとうございます♥️
臨月になるともっと浮腫むんですね😱
私は夜も喉が乾いて水をいっぱい飲んでます、それのせいでもっと浮腫むのかなぁ〜と
思ったりします〜
でも飲まないとダメだし難しいです🙈
セピアまま
少しマッサージしただけでボコって凹むくらい浮腫んでます💦
夜はお湯を飲むといいらしいですよ☺
Snowbell
夜はお湯ですね〜
夏、暑かったからよく冷たいもの欲しがってました〜 ちょっと季節も変わるし、温かいお湯にして見ます♥️ 良い情報ありがとうございます😌